肉桂茶，顾名思义是用肉桂制作成的养生茶，肉桂是武夷岩茶中著名花色品种之一，属于乌龙茶，也就是青茶。相信很多人都有所了解。不过大家对于肉桂茶怎么泡不太了解，下面小编给大家分享下肉桂茶的功效与作用，一起来看看吧。
肉桂茶的功效与作用
1、抗衰老
抗衰老是肉桂茶的重要功效之一，因为肉桂茶中含有丰富的茶多酚，这是一种功效很强的抗氧化成分，能阻止人体内氧化反应发生，而且能清理人体内的自由基，可以提高身体，各组织器官活性，能延缓身体衰老也能延年益寿。
2、提高智力
茶叶是碱性的，而大脑里体液的酸碱性和智商有关。因此常喝茶能调节体内的酸碱平衡，提高智商。此外，它里面的氨基酸，咖啡碱，维生素，矿物质等含量比较高，经过研究证实，和大脑发育有密切关系，能提高智力。
3、健胃消食
武夷肉桂茶中含有大量的桂皮油，桂皮油能够刺激嗅觉，快速反射促进肠胃吸收，使分泌增强，排除体内多余垃圾，具有健胃消食的功效。
4、提神醒脑
众所周知，常饮茶能提神醒脑，因为茶叶中咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。
肉桂茶怎么泡
准备8g肉桂茶，一壶开水，将茶具用开水清洗一遍，然后把8g肉桂茶投入到盖碗中，第一泡为洗茶需倒掉，洗茶后再次注水(将盖碗注满)，盖上盖子，等待20秒茶叶吸水舒展后，用公道杯将茶汤滤出，最后倒入茶杯，即可品饮肉桂茶汤。
肉桂茶的适宜人群
1、平时畏寒怕冷，四肢手脚发凉、胃寒冷痛、食欲不振、呕吐清水、腹部隐痛喜暖、肠鸣泄泻者可以饮用;
2、妇女产后腹痛、月经期间小腹发凉冷痛以及寒性闭经者可以饮用;
3、腰膝冷痛，风寒湿性关节炎者可以饮用;
4、外科阴疽流注、慢性溃疡久不收口者可以饮用。
肉桂茶的禁忌
肉桂茶虽好在冲泡，饮用时也有一些禁忌存在，不能过量喝就是它最重要的禁忌，不然会加重人体负担，容易影响人体消化功能，而且会让肾脏功能减退。肉桂茶还会影响人类的神经，那些患有神经衰弱或经常失眠的人都禁止饮用肉桂茶，不然会让他们的病情加重。
肉桂茶的功效与作用就分享到这里了，泡法其实很简单的，和其他茶叶的泡法大致一样的，以上内容仅供参考哦。