菊花茶,是用菊花为原料泡制而成。菊花是菊科植物菊的干燥头状花序,全国均有栽培,其中以“亳菊”、“滁菊”、“贡菊”,“杭菊”质量较优。
- 疏散风热,菊花茶气味馨香,有解表疏散作用,性味微寒,可清热降火,对风热感冒初期时引发的头晕头痛、咳嗽、发热等症状有缓解作用。
- 清肝明目。菊花茶入肝经,可以清泄肝火,对消除眼睛红肿、缓解眼睛疲劳有一定帮助,肝火旺、高血压、长期加班、熬夜和饱受电脑辐射的人群可以适当饮用。
- 清热解毒。菊花茶味苦,性微寒,有清热解毒的功效,对上火引起的咽喉炎、便秘、痤疮、口腔溃疡等症状可以起到缓解作用。
此外,现代研究还表明,菊花茶还具有延缓衰老、降血脂、降血压、抑制多种病菌、消炎等作用。
菊花茶过于寒凉,手脚冰凉、自身免疫力差、腹泻、胃肠不适的人不宜饮用。