自制日式马铃薯炖肉(日式猪肉炖马铃薯)

茶文化 217

什么是日式马铃薯炖肉,和普通的有什么区别呢?日式马铃薯炖肉属于日本料理,其实没有特别大的区别,都很简单的,好吃就是了。管那多干嘛,学就对了,你说是不是?

日式马铃薯炖肉的做法

1、洋葱,土豆和胡萝卜随意的切成大块~

2、猪肉(里脊或者梅花肉都可以),把肉切成略厚一些的肉片,加一小匙油和一小匙淀粉腌渍~

3、锅中放入一小块奶油,融化后放入洋葱炒香。

4、然后下入肉片,肉片变色后下入土豆和胡萝卜~

5、然后加入酱油,味醂(淘宝上可以买到),清水和盐,煮开后转小火,煮到土豆和胡萝卜变软就好,最后留些汤汁,再捏碎两三块土豆融化在汤汁里,让汤汁更浓稠更好吃~

小贴士营养价值分析

胡萝卜所含的营养物质非常全面,除了大量的维生素B1、B2、维生素C、以及蛋白质、脂肪、铁以外,还有一种特别的营养元素——胡萝卜素。

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