雪莲果价廉物美，口味脆爽清甜是很多人爱吃的水果。其实雪莲果炒菜更美味，炒过的雪莲果甜味更加纯粹，连带着其他蔬菜都特别清香，这道菜高营养低热量，是一道美味的减肥菜肴！
By 眉眉健康厨房
用料
雪莲果 1个胡萝卜 1根黑木耳 100克蒜蓉酱 25克
做法步骤
1、准备好所有的食材
2、鹅妈妈炒锅充分预热后，加入植物油加热至产生油纹，将蒜蓉酱炒香
3、锅中倒入泡发后的黑木耳和胡萝卜片
4、炒至胡萝卜片变软后加入雪莲果
5、撒上一勺盐和鸡精调味
6、最后撒上一把香葱即可出锅
7、清爽可口，高营养低热量，是一道美味的减肥菜肴！
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