小儿遗尿，一夜数次，四肢不温，试试白果炖猪膀胱！
医学指导：广州中医药大学第一附属医院儿科 许华主任中医师
文/儿科 欧阳学认主治医师
■遗尿俗称尿床
通常指5岁以上小儿无神经系统或泌尿系统疾病，在熟睡时不自主地排尿。5岁以下的婴幼儿由于生理发育不健全，排便自控能力尚未成熟，或学龄儿童因白天贪玩疲劳过度、睡前多饮等原因，偶尔发生尿床，均不属疾病状态。遗尿症容易使儿童有精神上的压力而产生自卑感，进而影响儿童体格及智力发育。
中医认为，本病多与膀和肾的功能失调有关，尤其以脾肾不足、膀胱虚寒为多见，故遗尿的药膳食疗调理原则主要以温补为主，可适当予以收敛。对于小儿遗尿，一夜数次，四肢不温，属肾气不足者，欧阳医生推荐白果炖猪膀胱！
白果炖猪膀胱·
原料：新鲜猪膀胱1只，白果（去种皮）15g，薏米、莲子适量，白胡椒15粒。
制法：猪膀胱切开口洗浄，装入白果、薏米、莲子、白胡椒，加适量水炖烂。
用法：分次食用，每周2～3次。
功效：白果性味甘、苦、涩，平，归肺经，有固精缩尿之功；薏米味甘、淡，性微寒，归脾、胃、肺经，有健脾渗湿之功效；莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，可补脾益肾，止泻固涩；白胡椒味辛，性热，归胃、大肠经，可温中散寒；猪膀胱又称猪脬，味甘、咸，性平，归膀胱经，有止渴、缩尿、除湿功效，与上述诸味合用，可补脾益肾，缩尿止遗。
适应证：小儿遗尿属肾气不足，见睡中遗尿，一夜数次，四肢不温者。
适用年龄：5岁以上儿童。
资料来源：许华.药膳食疗育儿壮.中国中医药出版社，2017.3
专家简介
许华，医学博士，教授，主任中医师，博士生导师，广州中医药大学第一临床医学院儿科教研室主任、第一附属医院儿科新生儿科主任；国家二级重点学科、国家中医药管理局重点学科中医儿科学学科带头人，中华中医药学会儿科专业委员会副主任委员，全国中医高等教育学会儿科研究会副理事长，世中联儿童保健与健康教育专业委员会副会长，中国中医药信息研究会儿科分会副会长，广东省中西医结合学会儿科专业委员会主任委员，广东中医药学会儿科专业委员会副主任委员，全国优秀中医临床人才，广东省名中医继承工作指导老师，岭南黎氏儿科学术流派代表性传承人。
从事儿科临床、教学、科研工作30余年，擅于诊治小儿血证及肺脾病证，辨证运用中医药治疗儿科疑难复杂病，对小儿腹泻、过敏性紫癜、胆汁淤积症等进行了较深入的研究；提倡良医不废外治，擅长运用中医外治疗法防治小儿常见病。主持国家十一五科研支撑项目、国家自然科学基金项目、国家中医药管理局课题等各级课题10余项；主编、参编教材、论著20余部；发表论文40余篇；获广东省中医药科技进步三等奖1项，首届广东省医学科技奖科普奖1项，广州中医药大学科技进步一等奖1项、三等奖1项，广州中医药大学教学成果一等奖1项、二等奖2项，申请专利三项。
出诊时间：周三上午、周四上午
作者简介
欧阳学认，医学博士，广州中医药大学第一附属医院儿科主治医师、教学秘书，广东省中西医结合学会儿科专业委员会委员，主持广东省教学改革课题、广东省学校德育科研课题、广东省中医药局课题共3项，主持校级课题7项，发表论文40篇。
擅长：发热、咳嗽、哮喘、腹泻、厌食、过敏性紫癜、肾炎肾病等小儿常见疾病。
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编辑：郑小英
复核：杨艳、冯殷
责编：张秋霞
审定：方宁