菊花决明子茶的功效与作用

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菊花决明子茶—清热解毒、促进消化、清肝明目、降血脂血压、提高免疫力。非常适合经常熬夜、肝火旺、喜酒、视力差的人群日常必备款。口苦,眼睛干涩,分泌物多或者睡觉不踏实,经常疲惫,脾气大,爱发火,有这些症状的人都可以喝。

菊花决明子茶的功效与作用

菊花决明子茶的功效与作用

1、清热解毒

菊花有清热解毒的功效,决明子可以清肝解毒,两者同用,能够缓解肝胆上火导致的目赤肿痛。通常被用于治疗外感风热及外感温热病引起的头痛、发热、眩晕等一些症状。

2、促进消化

菊花决明子茶能帮助胃肠道消化吸收,健胃消食,还可以润肠通便,加速体内垃圾和有毒物质的排出,缓解便秘。对于胃肠功能不好、肠燥便秘的人来说,可以日常饮用来缓解症状。

3、清肝明目

菊花和决明子都是寒性食物,可以清肝泻火,且两者都含有维生素A,有明目的功效,对于肝火发炎所导致的目赤肿痛、眼部疲劳等症状有缓解作用。

4、降血脂血压

菊花决明子茶能降低血液中胆固醇的含量,起到降血脂的效果。还能降低血压,保护心脑血管,很适合高血脂高血压的患者饮用。还适合比较怕冷的人群食用,可以迅速提升体内热能。

5、提高免疫力

决明子富含多种人体所需要的微量元素,还有一些保护肝脏的稀有元素。菊花也含有丰富的维生素、微量元素等物质,在人体内能很好的发挥其作用,可以提高人体免疫力,还可以预防真菌感染。

喝菊花决明子茶注意事项

适宜人群:

一般人群均适宜。

禁忌人群:

两种食物属性都偏寒,脾胃虚寒的患者要禁用,此外不要和其它寒性食物同食,如螃蟹。

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