黄芪生姜红枣茶虽然是不错的养生佳品，但也有喝茶禁忌。人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，为一天中饮食的消化吸收做好 “铺垫”。并且生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。在冬日的早晨，适当吃点姜，还可驱散寒冷，预防感冒。
到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物，这样更利于夜间休息，如萝卜就是不错的选择。
而生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息，且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热，日久出现“上火”的症状。
相信黄芪大家都不陌生，《本草新编》里写，黄芪，味甘，气微温，气薄而味浓，可升可降，阳中之阳也，无毒。专补气。入手太阴、足太阴、手少阴之经。其功用甚多。黄芪常见的使用方法就是泡水、熬粥和煮汤。你听说过“常喝黄芪汤，防病保健康”吗?大意就是，拿黄芪泡水当茶喝有防病保健的功能。但黄芪泡水讲究也多，千万不能乱吃!
而且黄芪不适合天天服用，也会有一定的坏处。
1.不是所有季节都能喝黄芪泡水。常人不适宜在春天喝黄芪泡水，因为黄芪是固表的，能增强抵抗力，帮助身体关闭大门，不让外邪入侵。所以黄芪不适合春季泡水饮用，以免导致身体不适的情况出现。而夏季喝黄芪泡水是会上火的。
2.感冒发烧、身体瘦弱的人不能喝黄芪泡水。不利于身体退烧。
3.月经期间、怀孕期间的女性不能服用。月经期间喝黄芪泡水不利于月经调节，怀孕期间的女性服用容易导致滑胎，对胎儿和孕妇也会造成伤害，尤其是孕晚期的女性。在怀孕初期的时候，偶尔吃点黄芪可行，但是要把握住量。因为胎盘还不稳定，这种情况下要是吃了一些过于滋补的食物或者是中药，那么就可能会因为这样让胎儿发育受到影响。
4.肾阴虚、湿热及热毒炽盛的患者禁服。黄芪对治疗一些肾脏疾病都会出现一些有毒性的副作用，这类人服用黄芪泡水不仅不能让身体恢复健康，反而会加重病情。