枸杞子泡茶，对于女性来说，能够益精明目、生津润燥，适合长期工作于电脑前的女性。枸杞子，为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，性平味甘，归肾、肝经，在中医大夫的使用下，可以用于虚劳精亏、腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚面色萎黄等病症，规定的剂量范围为：6-12克。
女性，可以分年龄阶段性调理，通常分为未行月经阶段，已经有月经阶段和月经已经停经阶段，这三个阶段围绕肾、肝、脾胃三个环节调理，未行月经阶段以补肾，益气血为主，已经有月经阶段 以调肝理气为主，而后期则以调和脾胃，补肾为主。
枸杞子茶，通常用开水浸泡的剂量为3-6克，或用手一小撮，如果是工作在电脑前的女性，出现眼睛干涩，时疼痛，可以用菊花、决明子搭配，而兼有气不舒畅，可以搭配玫瑰花、茉莉花、陈皮等理气的药物，兼有面部偶有痘痘，可以搭配金银花、野菊花等清热的药物。如果想对身体进行调节，可以咨询中医大夫，采取一个适合自己的方案。