感冒最好不要喝红茶。
感冒的时候首先我们需要根据严重情况进行就医，在医生的指导下进行用药。用药期间我们不建议喝茶，所以红茶最好也不要喝。因为茶叶中含有一些矿物质等成分，可能会与感冒药中的一些成分发生反应，从而影响药效，耽误治疗。另外，虽然红茶具有舒张血管、抗氧化、延缓衰老、强壮骨骼的作用，还可以消炎、杀菌、解毒、利尿，具有提神和消除疲劳的功效。但茶叶中都含有一些咖啡因，红茶也不例外，咖啡因容易使神经兴奋，影响休息，尤其是晚上会影响睡眠，不利于身体休息恢复。所以，基于以上这些，我们不建议在感冒期间喝红茶，感冒的时候是应该多喝水的，此时我们更建议喝白开水，因为白开水是最廉价最健康的饮品，多喝水，多上厕所，有利于毒素排出和身体健康。
感冒期间应注意多休息，适当的休息有利于机体抵抗力的恢复。