经常喝绿茶可能会导致肠胃不适，另外绿茶会与很多药物结合影响药效发挥。一般来说，要避免空腹喝绿茶，空腹喝绿茶会稀释胃液，降低原有的胃部消化功能，严重情况会使茶叶中某些成分大量吸收，引发机体头晕、四肢无力等症状，引发身体不适，且不易恢复；另外，很多绿茶中不可避免的会有一些农药残留，经常喝绿茶要注意不喝第一遍；另外一些神经衰弱患者与临睡前不应该喝绿茶，绿茶会进一步刺激神经系统，保护亢奋；据研究绿茶也有抑制乳汁分泌的作用。总体来说，绿茶好处虽多，但不是人人都适合喝绿茶的，
以下几种人群应该少喝绿茶：
1、睡眠质量不好的人不能多喝；
2、体质虚寒的人不能多喝，会加重体内寒气；
3、胃病的病人不能喝绿茶，会刺激胃黏膜加重病情。