老鹰茶属于绿茶，很多人第一次听都想象不到老鹰茶是什么茶，老鹰茶是四川省石棉县特产，非常有名气的一种茶。老鹰茶止咳、祛痰等不错的保健作用，下面一起和养生百科来看看老鹰茶的功效和作用吧。
老鹰茶是什么茶
老鹰茶，四川省石棉县特产，中国国家地理标志产品。
毛豹皮樟的嫩枝嫩叶晒干后，可当茶泡饮，当地称它为老鹰茶，也作老茶。老鹰茶的叶片呈椭圆形，面绿背白，故又称白茶，富含芳香油、多酚类化合物，泡饮时较清香，滋味厚实，先涩后甘，滋味浓而口劲大。《本草纲目》 有“止咳、祛痰、平喘、消暑解渴”等记载。
老鹰茶的功效和作用
1、改善睡眠
经常睡眠不好的人千万不要服用安眠药物，药物是有依赖性的，可以喝这款老鹰茶，可以帮助舒缓兴奋的神经，因为老鹰茶内有一些芳香的物质，能够帮助人们安定神经，安定情绪，对于一些睡眠质量差还有难以入睡的人群来说也可以得到一个很好的改善作用。
2、补充营养
老鹰茶有很高的营养价值。人们可以在水里喝。它能吸收丰富的氨基酸和各种矿物质。它还能吸收一些维生素C和维生素B，以及一些类黄酮和多酚。这些物质是人体正常新陈代谢的必需营养素。它能改善人体各种器官的功能，加速人体新陈代谢。经常在水中饮用可以明显改善人体的体质。
3、美容养颜
老鹰茶具有良好的美容养颜功效，长期使用具有降血脂和降血压的作用，其中的硒元素含量非常的高，因此能够起到驻颜美容的功效。老鹰茶可以参与蛋白质和氨基酸的营养物质的代谢，能对心血管产生良好的保护作用，也具有消暑解渴的作用，对眼睛和胃部系统也有诸多好处。
老鹰茶的禁忌
属性较甘凉的老鹰茶，不像其他茶类一样，隔夜了就容易馊，老鹰茶过夜不馊，但是在这里也不建议大家和过夜了的老鹰茶的，因为隔夜茶说到底很容易会产生对人体有害的物质，所以喝老鹰茶的时候第一禁忌就是不要喝隔夜的老鹰茶。
而对于已经是带些许凉性的老鹰茶来说，对于孕妇怀孕期间甚至是坐月子期间，都禁忌喝老鹰茶，对于月经期间的女性来讲，喝老鹰茶也要注意，不然会容易引起腹部疼痛，身体不适。
老鹰茶的功效和作用就简单的分享到这了，其实还有很多不错的养生功效，但是一些禁忌也是需要大家关注哦。