红豆，在祖国传统医学中，其药性偏凉，味甘，具有益胃生津、祛湿益气的作用，经过现代药理学研究，红豆还可以促进心脏血管的活化，具有利尿的功能，是良好的药用和健康食品。其“近亲”赤小豆因为和其外貌相似而稍微狭长，而且具有利水消肿，解毒排脓的功效，所以二者经常混合使用。
薏米，即薏苡仁，是祖国传统医学里经常使用的一味中草药材，其药性是味甘、淡，性凉，具有利水渗透湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结的作用。临床上常用来治疗水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻、湿痹拘挛、肺痈、肠痈、赘疣、癌肿等疾病。
女性月经在祖国传统医学理论中，是由冲任—肾—胞宫的生殖轴所主导的，月经期间的女性很容易受到外界邪气的侵袭以及饮食或者环境的影响，所以女性在月经期间应禁止食用寒凉的食物或药物，同样不能饮酒，要注意保温。因此，药性偏凉的红豆薏米茶不适合月经前后或者正处于月经期间的人群饮用。