血糖高人群要注意调理、保持健康生活方式、合理饮食、控制总热量、少量多餐、高纤维饮食，饮食宜清淡、少食油腻食物。
枸杞味甘性平，具有滋补肝肾、益精明目、生津安神等功效，可用于治疗目眩多泪、虚劳、消渴咽干等症状。
虽然枸杞子有一定糖分，但是它本身含糖量并不高，而且枸杞中的糖是多糖，对于升高血糖没有太大关系，在一定程度上还有助于对胰岛的恢复，所以血糖高的人可以适量的吃枸杞，但不要吃的太多。同时要多吃蔬菜和粗粮，提高膳食纤维的摄入。多运动，保持正常体重。
但是由于枸杞子偏于补益，所以正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要服用。建议在医生的指导下服用。