荷叶中富含的荷叶生物碱、黄酮类化合物，均具有降脂、抗氧化的功效；荷叶碱能能扩张血管，降低血压，帮助体内脂肪分解代谢；荷叶富含纤维素，有利于润肠通便，能明显降低人体血清中的甘油三酯和胆固醇含量。决明子具有降压、降脂的功效，含大黄素，可以通便。两者搭配，有一定的减肥功效。
荷叶决明子茶制作方法：取决明子15克，荷叶1张，水1000毫升，冰糖适量。将荷叶弄碎放到水里煮开，加入决明子和冰糖再煮6分钟，取汁饮用。
注意，荷叶、决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压的患者服用。
此茶减肥也是只能起到辅助的作用，想要减肥最好是通过运动和饮食的配合，每周5次中等强度以上的运动，每次至少坚持半小时以上。饮食上避免高脂高糖的食物。