经期是可以喝大麦茶的，不会影响月经，也不会给女性健康造成损伤。但要注意控制饮用量。
大麦茶能够美容养颜、清热解腻，所以不少女性都有喝大麦茶的习惯。但到了经期，由于身体情况比较特殊，很多女性担心大麦茶会影响身体而暂时停用，其实经期是可以喝大麦茶的。大麦本身性平味甘，能够平胃止渴，益气调中，消积进食。而且大麦茶里面有人体所需要的17种微量元素，超过19种的氨基酸，含有丰富的维生素及不饱和脂肪酸，蛋白质膳食纤维等物质，适合经期女性饮用的。
当然大麦茶也有它的饮用注意事项，比如高血压、心脏病、肾脏、肝脏病患者不建议喝大麦茶，可能会加重病情，另外也不建议空腹喝大麦茶，很容易出现身体恍惚和心慌的情况，也容易影响肠胃的正常消化功能。另外，经期除了可以适量喝点大麦茶，也要注意其他营养的补充，像鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等营养高的食物，如果经期时常不舒服，也可以喝红糖水来调理气血，平时注意保暖，多休息。